这几年，人们越来越喜欢服用保健品，一些减肥功效的胶囊更是受到了亲睐，张女士就是其忠实拥趸。
盲目信神药，痘去便秘来
两年前，朋友介绍给张女士一种排毒药，据说能减肥养颜，尝试后起初效果不错，脸上痘痘也少了，欣喜之余，张女士自己坚持一天不落的服用，更是推荐给了好多朋友，一晃就坚持了2年。
可好景不长，半年之后便秘、腹胀、排便困难开始困扰张女士，使得工作和生活都受到了很大的影响，终于忍无可忍的医院就诊，进行电子肠镜检查。
结果让人震惊：直肠上端与乙状结肠处，看到其结肠粘膜散在的色素沉着，呈浅褐色，像虎豹皮纹一样，病理检查提示结肠黑变病。原来，这半年张女士所受之苦，和吃排毒药关系密切。
说好的养颜排毒呢？
为什么某些排毒类的药物可以迅速排毒？主要是因为含有强泻剂成分，促进人们排便。
所谓排毒养颜类药物其实主要包含了泻药，其成分为大黄和芒硝。大黄中含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，长期服用蒽醌类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱，是导致结肠黑变病的主要原因，并且该成分具有肝毒性和肾毒性。长期滥用蒽醌类泻剂是导致‘结肠黑变病’的最主要原因。
结肠黑变病（MC）是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素。男性多于女性，发病年龄多大于60岁。主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等。
结肠黑变病是消化道黑变病的一种，指结肠出现一种黏膜色素沉着性病变，结肠镜下可见结肠黏膜呈棕褐色或黑色。简单地说，就是很多强泻剂中含有的色素长期沉积在结肠黏膜上形成的。专家表示，持续八周以上服用就有可能。
肠子会变黑，会不会得肿瘤呢？
结肠变黑还不是最可怕的。更可怕得主要是滥用泻剂对于肠功能和肠动力的损害，这些是不可逆的。
目前尚未有研究证明结肠变黑病和肠癌有直接的关系，也并不能简单地说这就是癌前病变。但是结肠黑变病患者易伴发息肉，国内外文献报道，大肠癌切除标本4.8%~5.9%伴有结肠黑变病，或黑变病结肠息肉合并癌变。
还得从“宿便”谈起
宿便这个说法可谓“耳熟能详”，只要一天没去厕所，许多人就开始担心宿便的问题。因为在一些广告宣传上，宿便可以引发痘痘问题、带来口腔异味，让你小腹变大，甚至可能增加肠癌的风险。而这一切的原理，就是因为“宿便停留在肠道内，被肠道再吸收，导致毒素进入人体循环，结果祸及全身”。
首先，大家得弄清楚什么是便秘。只要你的排便频率在“一天三次”和“三天一次”之间，就属于正常范围。只有超过“三天一次”才考虑诊断为便秘，正常人1天1次或者2天1次排便，对于健康并没有太大的影响。“每天都应该排便”或者又如有些保健品广告宣传的那样，每天不排便就会积累毒素等等，其实在医生看来都没有太多说服力。但便秘确实会引起不好的后果，比如老年人有心脏疾患时。
由于人的饮食结构、生活方式的变化，工作节奏的加快，疲劳、压力大，高蛋白、高脂肪食物摄入的增加，纤维素摄入相对减少，很多白领都有排便不规律的现象。
那么如何缓解便秘呢？
第一，有个良好的饮食习惯、良好的排便习惯。平时要养成定时排便的习惯。可在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论您有无便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈；平时有便意就要及时如厕，排便时应集中注意力，不要看报或做其他的事情。
第二，在饮食上要注意摄取膳食纤维。膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜如芹菜、韭菜等，含果胶丰富的水果如香蕉等（注意：未熟的香蕉含鞣酸反会加重便秘）。增加饮水量以加强对结肠的刺激。另外，清晨起床后喝一杯水，睡前顺时针按摩腹部，也都可以促进肠蠕动，有助于排便。
第三，要增加运动量，因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力，弥补运动不足。
第四，要调节好自己的情绪和心理状态，偶尔的一次便秘不要有心理负担。
第五，就是要找一个好专家看看
日前，京津冀肛肠疑难病会诊医院启动，国内便秘诊疗权威专家、医院姜锡丽主任及“姜锡丽名医工作室”在10月8日前，将为天津市民义诊。
肛肠疑难病部分会诊专家
（详情请拨打咨询）
姜锡丽主任医师
医院肛肠科主任
医院名誉院长
出口梗阻型便秘及肛瘘资深专家
姜锡丽院长在天津市慢性便秘诊疗研讨会上做主题发言
马钢主任医师
医院肛肠科主任
英国圣马克肛肠协会会员
医院特聘专家
马钢主任在全国结直肠癌流行病普查启动仪式上解答市民疑问
任明德主任医师
中华中医药肛肠学会常务理事
医院院长
痔瘘裂微创治疗资深专家
任明德院长进行混合痔微创手术
赵艳玲肛肠科主任
原天津市西北角痔瘘专科主任
“姜锡丽名医工作室”专家
天津医博便秘诊疗中心主任
赵艳玲主任参加今晚服务中心健康咨询活动
董君楼“姜锡丽名医工作室”专家
市民盛赞董君楼主任医术高医德好
孟庆杰“姜锡丽名医工作室”专家
市民向孟庆杰主任赠送锦旗表示感激之情
京津冀肛肠疑难病会诊周
有以下肛肠病症，可申请免费会诊：
顽固型便秘、长期便血、复杂性肛瘘、直肠脱垂、环状混合痔、内外痔、嵌顿痔、陈旧性肛裂、直肠阴道瘘、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等肛肠疑难疾病。
公益项目
1、医院专家免费会诊
2、免费电子肛门镜检查
报名方式
1、
2、识别下方填写信息自助报名
3、点击文章左下角“阅读原文”自助报名
会诊交口（医院）
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