造瘘人生，一样是精彩人生
造口自我护理宣教1,洗澡:鼓励淋浴,洗澡时始终保持造口周围清洁。使用黏贴型造口袋的病的人,可以用大毛巾或保鲜膜裹好造口袋。2,服装:男性避免皮带长时间压迫造口,影响排气排便避免穿太透衣服,鼓励着宽松服装3、运动:术后3个月内避免腹内压增加的动作,如拾重物等,以防止发生造口旁疝,结肠外翻和脱垂。避免较剧烈的运动,避免过度增加腹压,导致造口黏膜脱出,但鼓励参加适度运动,如羽毛球,网球,高尔夫球及游泳等,4、食品:造口排气后,在食物品种上无特别限制,但由于术后的几个月内胃肠功能要经历从紊乱到调整适应阶段,所以尽量食入易消化食物。注意饮食卫生,以防肠道感染,避免进食产气或刺激性食物:如洋葱,大蒜,碳酸饮料及生冷油腻食物。以免腹胀,腹泻。5、造口袋更换:(1)选择合适造口袋并裁剪成造口合适大小,袋冀朝下。(2)排泄物和气体装满造口袋1/3时及时倾倒更换,观察造口周围皮肤6,训练排便:降结肠或乙状结肠造口者可定时(每晨7时左右为宜)反复刺激养成定时排便习惯,扩肛训练:从适合造口大小的手指开始戴上指套沾食用油,将手指放入造口内2个指关节长度轻轻旋转3-5分钟(每周2-3次)。7、观察造口可能的并发症:造口残端坏死,狭窄,造口旁疝,结肠脱出等异常及时就医。祝您早日康复!共同呵护美满生活———————————————————————医院普外一科金牌手术团队（金岩柏品牌手术团队）韩曲