40岁的大康，患慢性胃炎10年，期间胃炎反复难痊愈，通过做3件事，终于摆脱胃炎折磨。
事情经过是这样的：
大康年轻的时候有一个习惯特别爱喝酒，就喜欢和朋友争强斗狠，看谁喝得多，看谁喝不醉，经常喝到呕吐不止，导致胃出血就这样患上了慢性胃炎。
经过家人的劝诫，大康开始戒酒，戒酒后4-5个月的时间，慢性胃炎逐渐好转，胃炎也是消停了很长一段时间没有复发。
后面大康跟几个朋友创业，由于没有什么资金，什么都是自己做，事情多到每天几乎就吃一顿饱饭，身上随身携带点面包饿了就啃两口，没有多久胃就提出了抗议。
也因为创业需要应酬，大康又开始喝酒，加上饮食不规律，饥一餐饱一餐，慢性胃炎又再次复发，可当时创业才刚起步，就算胃炎犯了也只是吃点胃药控制，一直都在拖着。
等创业稳定五六年时间过去了，医院做个检查，结果诊断出患上慢性糜烂性胃炎伴胆汁返流，相比之前要严重很多，这就是一直拖着的后果。
好在医生的指导下，大康又再次进行调理，通过做3件事，终于摆脱胃炎“折磨”。
第1件事：饮食调理
首先就是要进行饮食调理，如果饮食都不正常、不合理，这胃炎也就别想好了。
大康给自己定了一个饮食计划：
1、按时就餐，三餐都规律，不再像之前一样饥一餐饱一餐；
2、按量就餐，每餐不吃太饱，七分饱就好，以免胃消化负担过大；
3、细嚼慢咽，尽量让食物在嘴巴里多咀嚼，这样可以减轻胃消化负担；
4、多吃软食，食物尽量煮软烂一些，对于难消化的食物尽量就都不吃；
5、忌口，戒酒、戒辣、戒冷、戒酸，即使夏天也不喝冷饮喝温开水。
第2件事：作息调理
休息不够，身体疲惫，免疫力低，不利于病情改善，作息也是一个很关键的因素。
大康给自己定了一个作息计划：
每天保证至少8小时的睡眠时间，最晚不超过23点就躺下，最晚不超过0点就入睡，虽然很难坚持，但是做到了，对病情的恢复确实有很大帮助，人也会精神很多。
第3件事：养胃调理
慢性糜烂性胃炎伴胆汁返流，情况不容乐观，需要每天服用药物控制，但是药物的副作用很大，且药物多只能控制无法根治，养胃调理成了很关键的因素。
大康给自己定了一个养胃计划：
平时除了吃药外，每天都会喝一种水，有特殊的养胃功效。
由养胃食材黄精、猴头菇、绣球菌、蔓越莓搭配植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、两歧双歧杆菌活性益生菌制成，有抗炎修复胃黏膜、防止胆汁返流作用。
喝了一段时间后，去医院复查病情好转，医生就没有开药，让大康继续坚持养胃调理，如今大康的胃炎也是终于好了。
40岁的大康，患慢性胃炎10年，期间胃炎反复难痊愈，通过做3件事，终于摆脱胃炎折磨，大康也总结出了一些道理：“虽然患病过程很痛苦，但只要做好养胃调理，胃就会一天天变好，千万不要半途而废”，与同为胃炎患者的朋友共勉。
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●中年以上人群：
胃肠黏膜全层细胞更新而再生复原，逆转胃肠衰老。
●胃肠溃疡人群：
创面无疤痕愈合或者疤痕组织的再生复原。
●反流性食管炎人群：
损伤的食道黏膜原位再生复原、松弛的贲门逐渐恢复正常功能。
●萎缩性胃炎人群：
修复胃黏膜，减轻不适症状，实现萎缩的黏膜原位再生复原。
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保护咽部、食道、胃、十二指肠等器官免受胆汁、胃酸的侵害。
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通过结肠再生潜能的启动，加快创面原位再生复原。
●放、化疗人群：
既可事先预防，也可在事后出现损伤时复原。
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即时保护胃肠黏膜免受刺激，可避免发生胃肠溃疡。
●饮酒人群：
饮酒前服用，可隔离酒精对胃肠黏膜、黏液的破坏。
饮酒后服用，能够及时修复损伤的黏膜，并能减轻不适症状。
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保护胃黏膜，可避免胃肠道损伤出现。
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保护胃肠黏膜免受异常因子过度刺激。
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