影响孩子身高的六大ldquo杀手r

孩子到了一定年龄,爸爸妈妈开始担心孩子个子矮,除了基因遗传之外,还有六大影响孩子身高的因素:

如何计算孩子遗传身高:

男孩=45.99+0.78×(父身高+母身高)÷2±5.29CM

女孩=37.85+0.75×(父身高+母身高)÷2±5.29CM

如果计算结果差强人意,爸爸妈妈也不必过悲观,如果孩子个儿矮,是什么原因造成的呢?影响孩子后天长个的因素有以下几点:①营养。②睡眠。③足够弹跳。④足够的钙量。⑤情绪波动。⑥性早熟。

影响因素一:六大营养素不能少

在生长发育期的青少年体内最不能缺的就是几大营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质),还有许多非必须营养素。不仅要注意要给孩子补足量,还要补得均衡,而什么时候开始补也很重要。一般来说6~14岁是青少年生长发育的重要阶段,从6岁开始就要着重


转载请注明:http://www.yfena.com/jclss/17264.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了