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排泄物，是我们所不屑、甚至觉得很不干净的东西，它帮助我们排掉体内新城代谢的物质。但是，千万不可小觑这些，正是这些帮我们把体内毒素排出的排泄物，能够第一时间帮助我们揪出“癌症真凶”！！
第一口痰
健康人平时应该没有痰，或者偶然有一两口痰。如果早起觉得喉咙痒痒，要“一吐为快”，据西医讲，可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其色，观其性。如果是比较清稀的白痰，说明体内有风邪、寒邪入侵，往往还伴有怕冷、畏风的症状。如果是比较黏稠的黄痰，则说明体内有热邪，或者是寒邪、风邪入里化热。痰中带血，则可能是肺热、肺燥，肺结核或者肺癌。医院进一步检查排除。
为什么说咯血或血痰是肺癌早期典型症状，真实的临床数据统计说明的这一观点。有学者曾统计个病例，发明最早出现这一症状者占40.97%，其特征是中老年人忽然咳血，或痰中带血，有的是慢慢发生“肺炎”吐血丝痰症状，不断加强，渐渐演变为肺癌。
第一泡尿
正常的尿液应该是淡黄色、清亮的。尿液的多少和颜色都与饮水和食物有很大关系，如果尿色深、量少，则可能是喝水太少，要注意补充饮水量。
有些人尿味很大，异味重，既可能是与喝酒或者吃大蒜、洋葱等食物有关，也可能是因为体内湿热很重。如果尿液有甜味，可能提示有糖尿病。
小便时有尿频、尿急、尿痛的症状，提示可能有泌尿系统炎症。尿中带血时，可能有肾结石或膀胱结石，也要注意排除膀胱癌。
血尿为膀胱癌最常见的首发症状，85%的患者可出现反复发作的无痛性间歇性肉眼血尿。出血量可多可少，严重时带有血块。
第一次便
健康的便便应该是条状的黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。如果大便稀，带有脓血，而且有里急后重的感觉(想拉但是拉不出来)，可能是痢疾。如果大便带血，既有可能是痔疮、肛裂引起的，也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等。需注意的是，还要留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变，比如一天一次变成一天几次，便秘、腹泻交替，或者大便形状改变，有压痕等，要警惕结肠癌。
便隐血(FOBT)试验是结肠癌早期发现的主要手段之一。年Greegor首先将FOBT用作无症状人群结肠癌检查，至今仍不失为一种实用的筛检手段。
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