便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。
由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能紊乱。
预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。
如何预防？
老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。
使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。
不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。
王医生简介
越秀银幸颐园养护院特聘专家
王丽芳
中医主治医师
越秀银幸颐园养护院特聘专家，临床三十五年，擅长运用中草药汤剂、成药及针刺、理疗、艾灸、火罐、刮痧、放血、药浴、推拿等手法治疗各种常见病和多发病。
擅长治疗失眠、心悸、高血压、胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、便秘、头痛、偏头痛、面神经麻痹、风湿性关节炎、肩周炎、颈肩综合征、坐骨神经痛、腰间盘突出引起的诸多病症，带状疱疹及其后遗症、痛经、月经不调、盆腔炎、老年性阴道炎、小儿呼吸系统及消化系统疾病、老年足跟痛、骨关节炎、前列腺增生。