常灸4大补水穴,远离秋季干燥

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皮肤干燥的症状

(1)整张脸感到紧绷;

(2)用手掌轻触时,没有湿润感;

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态;

(4)有的部位有干燥脱皮现象;

(5)洗澡过后有发痒的感觉;

水润皮肤:

(1)光泽度好,无暗沉、黄气等问题;

(2)皮肤有弹性,线条圆润光滑;

(3)皮肤表层无干燥、脱皮或细纹,脸色明亮;

(4)涂擦爽肤水,不会感觉紧绷,同时皮肤更自然细致,不起碎屑;

(5)无干燥脱皮现象,尤其是洗澡后或秋冬季。

皮肤光滑水灵可是美女必备,所以皮肤干燥必须重视。下面大家一起来了解艾灸补水的方法。

首先,我们要利用好自身的条件,从内而外地进行调节。我们人体身上就有4个重要的“补水穴”,经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题,让你不分季节拥有光滑紧致的肌肤。

—肺俞—

位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

—合谷—

在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

—血海—

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。

—丰隆—

在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。

丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

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