一直气味很重，或跟平时的气味很不一样，我们如何「闻尿识疾病」呢？
古人说，以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替。
这话其实还有现代版，比如，以尿为镜，可以照照自己的……肾。
这里面的说法可就多了，常见的有：
尿里泡沫多，说明肾不好？
尿的气味重，说明肾不好？
其实尿里的泡沫真能说明一些问题，但关键不是看泡泡有多少，而是看——
泡沫能活多久。
正常情况下，尿里的泡沫很快消散，最长也「活不过」半小时。
当尿液中的成分发生变化，如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后，尿液表面张力会增高，从而形成如螃蟹唾沫般密集不散的气泡，就是我们所称的「蛋白尿」。
尿液蛋白含量较高（3个+/4个+）时，尿液的泡沫几个小时都难以消散，这种情况确实要引起重视。
要知道，正常人约95%以上的蛋白都会被肾脏重吸收，蛋白质可不能轻易「随尿逐流」。
但还有一种持续时间短、程度较轻的「生理性蛋白尿」，属于正常现象，只要休息一下、调整好饮食就没事了。
泡沫尿就是尿液中出现很多莫名其妙的气泡。
很多人将泡沫尿与蛋白尿等同起来，结果白紧张了半天。
肾病患者的泡沫尿
大量蛋白尿患者的尿液中可以呈现大量的泡沫，往往呈大小不一的泡沫，这些尿中的泡沫一次无法被抽水马桶冲完，不连续冲刷的话泡沫可持续30分钟以上。
泡沫尿的原因并非是尿蛋白直接导致，而是尿中的蛋白改变了尿液的结构成分，造成其液体表面张力发生变化，故产生大量泡沫。所以，大量蛋白尿可以有许多尿泡沫，但泡沫尿不一定就是蛋白尿！
正常人的泡沫尿
正常人在以下情况下也会出现泡沫尿，但这种泡沫呈细小状，可以被抽水马桶很快冲掉。
1.尿液浓缩时（喝水少、出汗多）
2.排尿急、用力、男性站立位解尿时（位置高、瞬间产生泡沫，一般尿液静置后泡沫可很快消失）
3.尿液中有性成分较多（如男性精液、前列腺液、尿道粘液，女性白带、月经、尿道粘液等）。
4.健康人在摄入大量蛋白质后、或熬夜、过度劳累及身体机能下降时。
总之一句话：尿液出现泡沫时不必过度恐慌，但需要检查一下尿液排除意外，以防不测。
尿的气味重，说明肾不好？
影响尿液气味的因素有很多，一般我们先考虑的因素是——
吃了什么。
有时候，只是多喝了一杯咖啡，尿液气味会改变；有时候，只是吃了一顿芦笋，可能会发现自己尿里有一股难以言喻的怪味（也叫「芦笋尿」）。
不过，如果没吃特别的东西，新鲜的尿液
这里给大家简单介绍一下：
1.刺鼻的氨气味
一般是陈旧的尿才有的味道（那种无人打扫的小便池，大家懂的……）如果新鲜尿出现气味刺鼻味（氨气味），可能是身体处于脱水状态，更可能提示患有慢性膀胱炎或者尿滁留。
另外，绝经、某些性病和代谢紊乱也可能加重氨气味。
2.蒜味
想不开的人一言不合干了整瓶农药（有机磷中毒），这时候，他们的尿液会有蒜味。
3.甜味
据说糖尿病患者的尿液会吸引蚂蚁是因为味道比较甜（未亲测），但也有可能是因为他们的尿有苹果香味。
4.粪臭味
如果尿的味道闻起来跟大便差不多，那很可能排医院的病床上，这种情况多见于「膀胱结肠瘘」。
当然，这里要提醒大家，我们还是不能只凭尿的味道来诊断疾病，毕竟气味只是一个小线索，而一千个人说不定能闻出一千种气味呢……
如果你觉得自己的尿液气味有问题，那最靠谱的办法还是——去医院。
最后，如果大家想了解肾的情况，真的不难，咱们就别难为尿了。
医院的做尿常规、肾功能八项、泌尿系B超、CT等检查就好。
总之，肾好不好，尿确实知道，但更重要的是咱们自己得知道。
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