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肚子好难受，吃的东西全都没拉出去。感觉肚子都是鼓鼓的实实的，全体都不舒服，脸色也不好，为什么连着5天都拉不出来？这些表现全是因为便秘造成的。
便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么为什么会发生便秘呢？
发生便秘的原因：
（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
（4）气不足，肠道蠕动能力差，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
（7）肠道发生了生理性病变导致。
便秘的危害：
导致五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
损害肝脏
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
导致痔疮和肛裂
长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
降低生育机会
长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
造成肥胖
宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。
黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
细胞变异
长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异，甚至癌症的发生。
导致脑中风
因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。
源清茶的成份：
1、乌龙茶：中国医学者声明乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，实验结果证实，乌龙茶的单宁酸可以降低血液中的胆固醇含量、分解血液中的脂肪。
2、荷叶：富含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及黄酮类物质，可提高SOD（超氧化物上去歧化酶）活力，清除体内自由基，能明显降低血液中甘油三脂和胆固醇含量，具有降血压、降血脂、减肥、利尿、通便的作用。
3、罗汉果：罗汉果被誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的岗山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含有丰富的维生素C（每克鲜果有含有毫克-毫克）以糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
实验证明罗汉果对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗的作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺引起的肠管松弛也的拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。
4、决明子：清热明目，润肠通便。决明子可以帮助肝脏分解脂肪，同时可以清除体内的油脂。
5、陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，易溶于水，有助于食物的消化。
陈皮含有挥发不油，橙皮甙，维生素B、C等成分，它所含有的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
适用人群：
1、腰腹肥胖，小肚子凸起者；
2、皮下脂肪过多，需要清脂者；
3、顽固性便秘者；
4、经常吸烟，饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者；
5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者；
6、深夜加班工作，容易上火，排毒力能力减低者；
7、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能
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