一般来说，没有任何营养学临床实践经验的人，无论是营养师还是营养学教授或者医生，对于人体必须摄取的营养在剂量上的标准，都是参考RDA做的标准，并且粗暴地认定，超过RDA就是过量、大量使用营养。
这样的观点在中国营养行业占主流，而这种认知，足以祸国殃民，危害中国人子孙后代。
RDA在营养学上是一个参考标准。如果人体长期摄入某营养素不足，就会发生缺乏症的危险。当摄入量达到某一数值时，人们就没有发生缺乏症的危险。该数值称为RDA值。
这样的一个关于RDA的说明，其实已经告诉人们，RDA是一条底线，最低生命线，危险的界限。
等于告诉我们，如果选择RDA作为膳食标准，就意味着全中国人都以最低健康标准来指导饮食，这就有了今日中国人大面积各种慢性疾病蔓延的结果。
因为，人们把RDA这个最低标准，理解成了最高标准，于是中国居民膳食指南，也带领人们进入这个可怕的误区，因为这些标准都是最低标准，却被普通大众不符合逻辑地认定是最高标准。
??医疗的至高层次——修复自愈力??
一旦把最低标准认定为最高标准，就会让人们在日常进食的时候，小心翼翼，努力不要多吃，努力不要超标！结果他们不知道那是最低的危险底线的标准！
举个例子，如果你买了一个家具桌子，用的是最低标准，就意味着这玩意质量实在太差，随时都可能报销！
如果你盖房子，买房子，用的是最低标准，就意味着稍微有个风吹草动，就足以塌方，造成人命。
采用最低标准，就意味着只要空气质量超标、水质质量超标、食品添加剂超标、室内装修污染超标、工作压力超标就随时可以制造一大批病人！偏偏这些超标在中国是如此普遍。
作为最低标准，却被误读为最高标准！这真是一个民族的笑话，而这个笑话，足以颠覆中国！足以让子孙后代蒙羞，足以制造出真正的“东亚病夫”。
然而，面对这样的状况，无论是卫生部，还是科学院，或者那些大学教授，都不出来澄清，任由整个社会出现一批又一批的慢性疾病患者，这些疾病大部分都是这个RDA指南的错误引导，引起的营养不足、失衡所造成，
可是国家不解决根本问题，却在什么药品价格问题，医药分家的问题上纠缠不清，这就叫做本末倒置，主次不分。
RDA（建议推荐量Re