点击山西省安泽县医疗集团，即可 乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤之一，据统计，我国每年乳腺癌发病人数多达16.9万，死亡人数约4.5万，是中国女性第六位最常见的恶性肿瘤死亡原因。
作为恶性肿瘤中愈后最好的疾病之一，如果要达到更好的治疗效果就需要早期发现和治疗，今天就带大家一起了解下。
什么是乳腺癌？
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，也是唯一一种越严重越没有感觉的癌症，不痛不痒，潜伏期为3-5年。乳腺癌的发病率中，女性占99%，男性占1%，是女性常见的恶性肿瘤之一，且发病率随着年龄的增长呈上升势态。
乳腺癌早期的5大征兆
1.乳腺肿块
乳房内肿块是最常见的表现，90%的乳腺癌患者出诊都是发现乳腺肿块。肿块质硬，边缘不规则，活动度较差，表面欠光滑。
2.局部皮肤改变
乳腺肿瘤侵犯到乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，乳腺皮肤就会出现一个小凹陷，像小酒窝一样。当癌细胞阻塞了淋巴管，乳腺皮肤就会出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。
3.乳头乳晕异常
当乳腺肿瘤侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺内的纤维组织和大导管因受到侵犯而短缩，引起乳头回缩或抬高。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。
4.乳头溢液
非哺乳期妇女从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，可能是导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症或乳腺癌所致，应予以注意。
5.疼痛
比较少见，少数病人会出现隐痛或刺痛。
如何自测是否患乳腺癌？
乳腺癌早期发现可参考的方法主要有两种：乳腺自检和乳腺体验。
1.乳腺自检
看：面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
按：左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块。由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。
躺：卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“按”的方法，检查两侧乳房。
查：除了乳房，还要检查腋下有无淋巴肿大，再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。
2.定期体检
?40—45岁女性每年一次乳腺钼靶检查，致密型乳腺推荐与B超联合检查。
?45—69岁每1~2年进行一次乳腺钼靶检查，致密型乳腺推荐与B超联合检查。
?70岁以上每2年一次乳腺钼靶检查。
如何预防乳腺癌？
就乳腺癌而言，目前针对病因的一级预防还很难做到，因此我们能够做出的建议是针对高危因素进行相关的预防。
减少含雌激素类药物、食物的摄入，规律饮食和作息，少食用煎炸、高糖、高脂食品，多食用新鲜水果、蔬菜，调畅心情与合理安排体育运动、睡眠，对于育龄期妇女而言，尽早生育和哺乳都是有益于乳腺癌的预防的。
其次，也是目前最为重要的二级预防，就是能够做到早期发现、诊断和治疗。从乳腺癌的患者早期发现的治疗情况来看，除个别乳腺癌外，大多数类型的乳腺癌早期发现后，其预后都是非常理想的。
最后，需要提醒的是，乳腺癌不是女性的专利病，男性也需要提高防病意识，如若出现乳腺局部的相关病变，可千万不能因为害羞而拖延就医。
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