乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，也是“全球第一大癌”。
年11月，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了全球最新癌症数据，年全球乳腺癌新发病例高达万例，乳腺癌取代肺癌，成为“全球第一大癌”。本文指导医生
唐衡
医院门诊主任唐衡医师说，乳腺癌虽然在恶性肿瘤中名列榜首，但只要早诊早治，5年生存率可以超过80%。
国家癌症中心年公布的中国恶性肿瘤流行情况分析报告显示：女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为30.4万。年，我国新发乳腺癌约42万例，死亡约12万例。我国乳腺癌整体发病率低于欧美国家，但是增长速度高于全球平均水平。为什么我国乳腺癌高发呢？
乳腺癌高发的6个因素目前我国乳腺癌发病率升高的因素，主要有以下几个：
1、人口老龄化，寿命延长，得癌的概率也会增加；
2、喝酒、熬夜、抽烟等不良生活习惯；
3、女性婚育年龄变晚、拒绝母乳喂养或不生育；
4、不正规的激素替代治疗；
5、长期大量服用某些保健品；
6、遗传因素；
女性该知道的早筛方法一般建议40岁以后的女性，每1-2年进行乳腺X线检查或B超，70岁以后一般建议两年检查一次。对于家里有乳腺癌家族史的高危患者，建议在35岁开始就要进行规律的乳腺癌筛查。
1、乳腺钼靶X线检查
乳腺钼靶X线检查，是乳腺癌筛查中的最重要手段，也是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便无创性检测手段，分辨率高，重复性好，留取的图像可供前后对比，不受年龄、体形的限制。不仅可以诊断良恶性，还能帮助医生发现早期临床查体未能发现的肿块。
2、B超检查
可弥补乳腺X线对致密乳腺肿物或部位深的肿物及囊性肿物的不敏感。B超对乳腺癌的准确率可达80%-85%，结合多普勒血流图，准确性可达95%。
且其不受年龄、生理状态影响，可反复检查；可对可疑肿物行定位或穿刺活检，能具体测定肿物直径大小，便于临床分期、手术方案制定和预后的评估。
乳腺癌早期的4个征兆乳腺癌早期会有一些症状，不太明显，因此，经常进行乳腺自查非常有必要（乳腺自查方法请往下看）。常见的乳腺癌早期征兆如下：
1、乳腺肿块；
多为单发、质硬、边缘不规则、活动性差的无痛性肿块；
2、乳头溢液，多为血性溢液；
3、乳腺皮肤异常；
4、乳头或乳晕局部异常。
日常如何进行乳腺自查？乳腺癌自查最佳时间为月经周期结束后的7-10天，已停经的女性可以选择每月固定时间进行自查。具体步骤如下：
步骤一：对镜直立和举手观察
若出现乳房皮肤出现下陷、皱褶或鼓起；乳头改变位置或内陷；乳房发红、疼痛、出现皮疹或肿胀，则记录异常；
观察有没有从乳头流出液体（乳头溢液）的迹象，可能是水样液体、乳白色或黄色的液体或血液，若出现溢液，则记录异常。
步骤二：卧位或站立触摸乳房
用右手触摸左乳房，用左手触摸右乳房。触摸时手指并拢，在乳房上转圈检查，检查位置覆盖整个乳房，还有腋窝和乳沟，如果感觉到肿块，则记录异常。
*本文整理自健康时报、科普中国等，版权归原作者所有。图片来源于摄图网。
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