说起女性健康，乳腺癌绝对是第一杀手。作为女性，一定要注意保护好自己的乳房。在平时的生活中，要多给自己做做检查，及时发现症状，及时进行治疗，避免乳腺癌的发生。那么，乳腺癌早期有哪些症状呢？今天，就给大家介绍一些自检的早期信号。
腋下变黑。如果腋下颜色变深，与周围颜色不一样，甚至变成了黑色，就要重视了。因为，腋下是淋巴聚集的地方，当淋巴被堵，毒素排不出去，腋下自然颜色变深，甚至变黑。与此同时，乳头乳晕也越来越黑的时候，乳腺癌可能就来了。
乳头溢液。主要为某一侧乳头流出浆类的液体，或者流脓，或者出现乳头糜烂等症状。
乳房皮肤有鳞片。乳房周围皮肤粗糙，出现鳞片状，甚至开始出现皮肤凹陷，这可能是乳腺癌的信号。主要是因为乳腺癌的发展，会导致皮肤通道堵塞，导致乳房周围皮肤变化，让乳房皮肤表面看起来像是有一层橘皮覆盖一样。
乳房肿块。出现无痛性乳房肿块，是很多乳腺癌患者最先出现的症状。85%的乳腺癌患者出现的首要症状都是乳房肿块。
乳腺癌的危害这么大，那么，如何在生活中预防呢？
海带。《本草纲目》中记载了海带对女人的健康保护作用，说海带可以“软坚散结”，使人体全身气血通畅，能有效消除体内肿块。现代研究发现，海带中含有大量的碘，碘可以刺激人体分泌叶黄体素，降低雌激素的不平，恢复卵巢功能。
玫瑰花。玫瑰花可以理气解郁、和血散瘀、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
大枣。大枣富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃可以增强体质，预防乳腺癌。
燕麦。富含膳食纤维，均衡营养，补充能量。含有的谷维素、木酚素等植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，降低乳腺癌、前列腺癌的发生率。
鱼类。鱼类食品吃得较少的美国、加拿大等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
西红柿。西红柿含有丰富的胡萝卜素。实验证明，人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系，尤其是乳腺癌。因此，多吃西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。
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