什么尿才是好尿？
人们对于自己身上掉下来的东西都有许多的眷恋之情，比如头发、睫毛、鼻屎等，当然，也不会放过自己拉出来的尿。
每个尿尿完的人，都会对着马桶里的尿多看两眼。
那么，请问你有好好端详过你的尿吗
对于尿，我们要遵循“一闻二看三感受”。
别想多了，感受不是让你用舌尖感受，毕竟喝是不可能喝的，除非有紧急情况。
01
“闻”
用鼻尖闻一下尿液的气味
正常的尿液带一种特殊的微弱气味，放置久了之后，由于细菌的污染，呈氨味。
如果你吃了辣椒、蒜等带特殊气味的食物，那么你的尿液里也会携带特殊气味。
尿液气味发生异常时，往往提示相关的健康问题。
要注意，这里说的尿是指刚刚尿出来的尿液
01
尿液呈苹果香味
这种尿液往往很受蚂蚁的喜欢，多见于糖尿病酮症酸中毒或者饥饿导致糖原过度分解的人群。
02
尿液呈腐败性臭味
多见于泌尿系统感染的人群，如尿路感染、肾盂肾炎等。
03
尿液呈氨味
这是由于尿液在体内已经被分解，多见于膀胱炎、尿潴留的人群。
04
尿液呈粪臭味
多见于膀胱结肠瘘的人群，由于尿液中带少许粪汁，呈粪臭味。
02
“看”
用眼睛看一下尿液的颜色
正常的尿液呈澄清的淡黄色
当身体出现健康问题时，尿液也呈现特殊的颜色
01
无色尿
在饮水量正常的前提下，出现无色尿，可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号。
02
浓茶色尿
往往提示肝脏或胆囊有病变，由于胆汁到肠道的路被切断，只能从尿液里排出，则会表现出一种浓茶色。
在肝炎的早期，浓茶色尿会较黄疸出现早。
03
白色尿
白色尿通常见于脓性尿、乳糜尿。
脓性尿呈现乳白色，常见于肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎，或严重的肾结核。
乳糜尿的白色和牛奶的白色一样，往往提示丝虫病。
04
红色尿
多半是尿中有红细胞，医学上称血尿。血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿，常见的有全身出血性疾病、泌尿系统感染、全身性红斑狼疮。
05
绿色尿、蓝色尿
除了红色白色黄色，在一些特殊情况下，尿液还会出现非常不正常的颜色。
比如蓝色、绿色，病理情况下，常可见于霍乱、斑疹伤寒，以及原发性高血钙症、维生素D中毒者。
当正常人的尿液呈蓝色时，除了想拍照发朋友圈证明自己是外星人之外，还要思考一下最近是不是吃药了。
有些药物代谢之后会导致蓝色尿，正常情况下的蓝色尿、绿色尿多与服药有关，停药即可消失。
06
泡沫尿
你有看过你尿里的泡泡吗？
正常情况下，如果尿液的泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫。
泡沫尿：如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，冲水之后还会残留在马桶壁上，则很可能是蛋白尿，提示肾炎等疾病，医院进行鉴别诊断。
03
感受
感受一下尿尿的过程，有无尿频尿急尿痛、尿液出来的过程是否顺畅。
01
尿频尿急尿痛
除了前列腺炎，还要警惕尿路其他部位的感染，例如膀胱炎、肾盂肾炎等。
02
尿路结石
如果尿到一半，突然卡住——建议换个姿势再来一次。
这种情况通常是尿尿时，输尿管被小结石堵塞。
一般情况下，正常人每天平均尿量约为毫升。当每天排出的尿液少于毫升，代表你尿的太少了，需要加强喝水；当每天排出的尿液超过毫升，在排出饮水过多的情况下，还需警惕尿崩症的发生。
闻完、看完、感受完，记得及时按下冲水键，送尿液去它该去的地方，别留给下一个人端详哦。
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