天津市人才工作领导小组指导/天津日报主管主办
全国人才类权威全媒体平台
夏季来临，肾结石也悄悄步入高发期。天气炎热，经皮肤和呼吸散发的水分增多，如果不能及时补充水分，会导致体内缺水、尿液浓缩，尿液里的晶体聚集、沉淀，形成结石。除了疼痛，肾结石还会带来什么危害？该怎么治疗？平时又该如何预防？我们来看看专家怎么说。
刘雨，男，55岁，主任医师。医院泌尿外科主任。从事泌尿外科及男科临床、教学及科研工作31年，在泌尿外科及男科疾病的诊治方面有丰富的临床经验，能够独立完成泌尿外科及男科开放、腔内和腹腔镜等高难度的手术。掌握泌尿外科及男科的学术新进展、新技术、新知识和发展方向，具有较强的临床科研能力。
现任中华医学会男科学分会常务委员、中华医学会泌尿外科分会男科学组委员、天津市医学会男科学分会主任委员、天津市救援医学学会肾病分会委员。中华医学会医疗事故鉴定及天津市医疗事故鉴定专家库成员、天津市卫计委高级职称评审专家库成员、天津市医药卫生系统医疗器械鉴定专家。
医院：医院
门诊科室：泌尿外科
出诊时间：周一上午
医生自述：
做一名医术精湛的医生，用手中的手术刀为患者减轻痛苦，这是我的理想，也是我从业以来一直追求并坚持的目标。
从我开始学医的那天起，我就喜欢可以“动手”的学科。毕业后，我也选择了动手能力较强的泌尿外科。如今，我从事泌尿外科专业已经31年，在泌尿外科及男科疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验，能够独立完成泌尿外科及男科开放、腔内和腹腔镜等高难度手术。
对于泌尿外科来说，很多人并不了解这门医学专业，甚至有很多人还会产生误解。其实，泌尿外科的治疗范围非常广泛。泌尿外科是外百科的分支，泌尿外科诊断的疾病，包括肾上腺、肾、输尿管、膀胱等，最常见的一些疾病包括泌尿系的炎症、结石、肿瘤、结核等。现代医学的发展，让新的医疗器械、医疗技术不断进步，例如微创显微镜的应用、输尿管软镜技术的应用等等。对于泌尿外科医生来说，这就要求我们必须不断学习，将终身学习作为自己从医生涯的奋斗目标，要不断更新自己的专业知识，提高诊疗技术以及手术水平，这样才能更好地为患者减轻疾病带来的痛苦。
手术是外科医生治疗病患常用的手段，同时风险也较其他治疗手段更大，手术并发症就是其中之一。我曾经为一名肾癌患者做了左肾癌腹腔镜左肾切除术。不幸的是，这位患者在术后出现左降结肠瘘，伤口引流有大便。随后，这位患者又进行了横结肠造瘘手术，但是在造瘘术后4个月再次剖腹探查行降结肠修补术，显示手术并未成功，仍存在降结肠瘘。经过多次会诊研究，我又为患者做了降结肠皮肤瘘封堵术以及横结肠造瘘还纳术，这一次手术非常成功，取得良好的治愈结果。前后几次手术过程中，也有其他医生认为，这个病患会最终死亡或者出现愈合不佳的状况。但是我认为，作为这位患者的医生，就应该对患者负责，将患者的生命放在第一位。经过不懈的努力，最终取得较满意的疗效，患者和家属也很满意，对我们的精心治疗给予了很高评价。
在日常行医中，我坚持指导青年医师完成临床工作，积极做好中青年医师规范化培训。泌尿外科是一门对外科技术要求较高的专业，我把多年来积累的从医经验与心得传授给青年医师，“授人以鱼不如授人以渔”是我在日常教学指导工作中坚持的原则。我告诉他们，应把临床实际与理论知识相结合，“通过多动手、多动脑、多动口”的办法，提高自己的专业水平，积累自己的临床经验，这样才能掌握泌尿外科常见病、多发病的诊疗方法与器械操作。每当看到自己培养的年轻泌尿外科医生取得专业上的成就，我都感到特别欣慰。
踏实工作，精湛专业技术，为病患减轻痛苦，是我数十年如一日的追求与坚持，也是我今后工作的最大动力。
如何预防夏季肾结石高发期？
目前，肾结石的病因比较复杂，影响因素有遗传、地域、饮食习惯以及尿路病变等。肾结石引起的并发症往往十分严重，甚至危及人们的生命。当结石掉落入输尿管，会造成尿路阻塞，引发疼痛。
如果不加以重视，随着结石增大会形成肾积水、肾萎缩，最终导致肾功能丧失，无法逆转。有过肾结石病史的人如果不注意，复发率在80%以上。那平时要形成哪些好习惯以预防或者帮助肾结石的排出呢？
1.多喝水
说起“多喝水”，很多人都觉得是一种“敷衍”，可对于肾结石来说，多喝水还真是它的“克星”。预防肾结石，最好的方式就是一天喝够2L的水。
2.适当增加运动
很多肾结石患者都知道，平时多跳绳，可以促进小结石的排出。跳绳、跑步、跳动使身体处于震动状态，有助于结石排出。
3.合理平衡饮食
合理平衡饮食是预防尿路结石的基础。患有结石病的患者，要预防结石复发，可以在结石排出或手术取出结石后，检验结石成分，按结石成分，有目的地改善饮食。如尿酸结石，忌高嘌呤食物海鲜、动物内脏；草酸盐结石，忌马齿苋、菠菜、干果等。红茶、乌龙茶含有的草酸盐含量可能会加速肾结石的形成。有饮茶习惯的人，喝茶的时候最好喝不发酵的茶，推荐饮用绿茶，或是半发酵的乌龙茶。
4.查明结石成因
查明泌尿系结石形成病因是预防结石的首要方法。对于已知形成结石的疾病，如甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒、尿路梗阻、尿路感染及痛风等，应积极治疗原发病，预防结石复发。
记者
潘丽娅编辑
王懿霖
长按识别