一、便秘是一种什么样的疾病？导致便秘的病因主要有哪些？
所谓便秘即是各种原因引起的粪便排出困难。是多种疾病的一个共同症状。表现为：大便量太少、太硬、排出太困难。长时间不排便，在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排便少于2次或长期无便意。排便时间长、直肠胀感、排便不尽感，每次排便时间在30分钟以上，甚至需用手法帮助排便。
便秘的发病率很高，其他疾病率为十万或百万为发病基数。而便秘则是以百分计算。我国北京、天津对60岁以上人群的调查显示，慢性便秘高达15%～28%。女性是男性的4倍以上。
便秘的病因：
1、不合理的饮食习惯，如：食物纤维含量太少、食物或者水分摄入量不足；